Die Teilnehmenden erleben nicht nur unterhaltsame Übungen und Aktivitäten, sondern werden auch grundlegende Einblicke in die Funktionen und Abläufe im Denksystem des eigenen Körpers erhalten. 

Die Auftaktveranstaltung bietet den Teilnehmenden zudem die Gelegenheit, ihre Wünsche und Bedürfnisse für zukünftige Treffen zu besprechen.