يقدم الكتيب العديد من النصائح لجعل الحياة اليومية أسهل ويحتوي على معلومات أولية لجميع مجالات الحياة المهمة مثل السكن والعمل والمدرسة. كما يحتوي على عدد كبير من عناوين (الإنترنت) لخدمات المشورة والمزيد من المعلومات. يوجد دليل مصور يقدم الكتيب ويعرض الموضوعات الرئيسية في لمحة سريعة.