Те, кто только что вышел на пенсию, часто обнаруживают, что досуг нужно переосмыслить. Зальцгиттерское отделение для пожилых людей предлагает успешный ответ на этот вопрос и приглашает пожилых людей, недавно (или не очень недавно) вышедших на пенсию, принять участие в походе за диким чесноком. До 25 участников могут вместе насладиться заслуженным отдыхом на природе, прогуливаясь по весенним зеленым тропинкам.

Мы начнем с непринужденного знакомства за чашкой кофе и обсудим, на что следует обратить внимание при сборе дикого чеснока. Затем начнется поход. Маршрут, проходящий в неспешном темпе, составляет около 3-4 километров и не является безбарьерным. Вы должны чувствовать себя физически способным преодолеть этот маршрут. Также рекомендуется прочная обувь.

После этого собранный дикий чеснок будет обработан и съеден. Кулинарное событие сопровождается беседой о программе: "Активность в пожилом возрасте - как оставаться в форме, быть социально связанным и независимым". Особое внимание будет уделено трем основным направлениям: физические упражнения, умственное стимулирование и участие в жизни общества. Практические советы варьируются от соответствующих возрасту фитнес-упражнений для дома до короткого распорядка дня и регулярных встреч, которые помогают заводить новых друзей и поддерживать существующие контакты. Презентация предлагает конкретные шаги, как оставаться активным, безопасным и счастливым на пенсии.

Прогулка состоится:

Пятница, 24 апреля, в 10 утра, от и до Seniorentreff Thiede, Pappeldamm 76.

Регистрация возможна по электронной почте spnstadt.salzgitterde или по телефону 05341/ 839-4105.