KJT Chillhouse:
An der Heerstraße 20 - 38228 سالزجيتر

كي جي تي دي 7
Gaußstaße 1 - 38228 38228 سالزجيتر-فريدنبرغ

مركز فوريلنهوف لثقافة الشباب
Forellenweg 10 - 38226 - 38226 سالزجيتر-ليبنشتيدت

كي جي تي غرافيتي
شارع سويندون شتراسه 75 - 38226 سالزجيتر

كي جي تي هالندورف:
ويسترن شتراسه 4 - 38229 سالزجيتر-هالندورف

كي جي تي هامبرغ:
Jahnstraße 13 - 38259 سالزجيتر باد

KJT KJT Kreml:
Spitzwegpassage Neu-Fredenberg - 38228 سالزجيتر-فريدنبرغ

كي جي تي تي ثيد
أم سبورتبارك 9 - 38239 سالزجيتر-ثيد

لماذا لا تزور مراكز الأطفال والشباب لدينا؟

نرحب بزيارتكم ولعب البلياردو أو كرة القدم أو ألعاب الفيديو مجاناً.

يمكنك التواصل مع موظفينا والمساهمة بأفكارك الخاصة. كما يتم تنظيم فعاليات خاصة مثل علامة الليزر أو أمسيات ألعاب الطاولة أو حفلات المبيت من وقت لآخر.

كما تنتظرك فعاليات خاصة مثل ورش عمل الرسم على الجدران أو بطولات كرة القدم أو كرة الطاولة أو العروض الحية المتنوعة ، خاصةً خلال العطلات.

يمكن العثور على المزيد من العروض والروابط (Die Linke)، على سبيل المثال، في الاتحاد الرياضي للمنطقة وفرقة الإطفاء التطوعية.

يمثل برلمان الشباب في مدينة سالزجيتر مصالح الشباب في مدينة سالزجيتر. يمكن للممثلين المنتخبين تقديم توصيات بشأن القرارات السياسية، ويمكنهم العمل على القضايا التي تؤثر عليهم، ويمكنهم كبرلمان شبابي أن يطرحوا القضايا في السياسة المحلية بأنفسهم. علاوة على ذلك، يتمتع المتحدث الرسمي بمقعد استشاري في لجنة رعاية الشباب ويمكنه تمثيل صوت الشباب هناك. ويجتمع برلمان الشباب في 8 إلى 12 اجتماعاً سنوياً، ويجتمع برلمان الشباب علناً ويصوت على الاقتراحات والمقترحات والأفكار. وفي الوقت نفسه، تُعقد اجتماعات داخلية لتنظيم المؤتمرات أو التخطيط للمشاريع أو تبادل الأفكار. كما يبقى برلمان الشباب على اتصال مع الشباب الذين يمثلهم أو يشركهم. كما ينظم برلمان الشباب أيضاً أعمال العلاقات العامة الخاصة به. ويتلقى برلمان الشباب في أنشطته الدعم من الإدارة.

كيف يمكنك المشاركة

لدى برلمان الشباب ما مجموعه 28 مكانًا متاحًا. 25 مكانًا لمن تتراوح أعمارهم بين 14 و20 عامًا و3 أماكن لمن تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عامًا.

لكي تصبح عضواً في برلمان الشباب، يمكنك التقدم كمرشح لانتخابات برلمان الشباب كل عامين. يجب أن يتراوح عمرك بين 12 و20 عامًا، وأن تكون مقيمًا في سالزجيتر وأن تحصل على 10 توقيعات داعمة من الشباب الذين تتراوح أعمارهم أيضًا بين 12 و20 عامًا. إذا كانت هناك مقاعد شاغرة في برلمان الشباب خلال فترة الانتخابات، فيمكنك أيضًا التقدم بطلب للحصول على أحد هذه المقاعد في أي وقت. وفي هذه الحالة، يقرر برلمان الشباب نفسه قبول الأعضاء الجدد.

إذا كان هناك شيء يزعجك، ولكن أيضًا إذا كانت لديك أفكار ورغبات لحيك، يمكنك الاتصال ببرلمان الشباب لدينا. يمكن للشباب النشطين هناك مساعدتك بالتأكيد.

يحق لجميع الشباب الحصول على المشورة في سرية تامة. نرحب بك للاتصال بمركز المشورة لدينا. اتصل بنا أو أرسل لنا بريدًا إلكترونيًا - سيتم تحديد موعد لك في أقرب وقت ممكن. يمكن القيام بذلك أيضاً دون الكشف عن هويتك. سنستمع إليك وندعمك. أنت من يقرر ما إذا كان بإمكان شخص ما مرافقتك وعدد المرات التي ترغب في الحضور إلينا.

يمكنك أيضًا الاتصال بالخدمة الاجتماعية العامة.

كطفل أو شاب، يحق لك كطفل أو شاب الاتصال بمكتب رعاية الشباب في جميع الأمور المتعلقة بالتربية والنمو (المادة 8 (2) من القانون الجنائي الثامن).

وبصفتك طفلًا أو شابًا، يحق لك أيضًا الحصول على المشورة دون علم الوصي القانوني (الفقرة 8 (3) من القانون الجنائي الثامن).

خطوتك الأولى هي الاتصال بمكتب رعاية الشباب. هناك ستتلقى المزيد من المشورة والدعم.

هل النزاعات في عائلتك لا تطاق بالنسبة لك ولا تعرف ماذا تفعل؟ سنعمل معك، وإذا لزم الأمر، مع والديك لإيجاد حل ودي.

كطفل أو شاب، يحق لك كطفل أو شاب اللجوء إلى مكتب رعاية الشباب في جميع الأمور المتعلقة بالتربية والنمو (الفقرة 8 من المادة 8 الفقرة 2 من القانون الجنائي الثامن).

وبصفتك طفلاً أو شابًا، يحق لك أيضًا الحصول على المشورة دون علم الوصي القانوني (الفقرة 8 من المادة 8 من القانون الجنائي الثامن).

هل طُردت للتو من منزلك؟ هل تحتاج إلى مساعدة فورية؟ يرجى الاتصال بالشرطة على الرقم 110. يعرف ضباط الشرطة كيف يمكنهم مساعدتك على أفضل وجه في حالتك.

من المؤكد أنه ليس من السهل عليك عندما ينفصل والداك. ربما كان هناك جدال في كثير من الأحيان قبل ذلك أو شعرت بالعجز والتمزق. مثلك، يشعر العديد من الشباب الآخرين بنفس الشعور عندما ينفصل والداهم. من المفيد أحياناً التحدث إلى شخص ما حول هذا الأمر أو تبادل الأفكار. يمكنك الحصول على المعلومات والمساعدة هنا. سنستمع إليك. نحن نأخذك على محمل الجد. الاستشارة مجهولة الهوية والسرية ممكنة!

يحق لك الحصول على النفقة طالما أنك تسعى لإكمال التدريب المهني (على سبيل المثال ما زلت ملتحقاً بالمدرسة أو تتلقى تدريباً مهنياً أو تدرس). يحق لك بعد ذلك الحصول على النفقة إلى أن تكمل برنامجك التدريبي الأول وربما حتى مدة أي دراسات لاحقة. ومع ذلك، لا يحق لك الحصول على ما يُسمى بالإعالة كشخص بالغ إلا إذا لم يكن لديك استحقاق أو كان لديك استحقاق ضئيل فقط في الحصول على مساعدة التدريب المهني (BAföG). من الأفضل التقدم بطلب للحصول على BAföG في المكتب المعني. يمكنك أيضًا الاتصال بنا في نفس الوقت إذا كنت غير متأكد.

يمكنك الحصول على دعم مجاني من مكتب رعاية الشباب حتى بلوغك 21 عاماً. سيقوم فريق المساعدة بعد ذلك بتقديم المشورة والدعم لك في تأكيد مطالباتك. بالإضافة إلى مكتب رعاية الشباب، يمكنك بالطبع طلب المساعدة من محامٍ. إذا كان عمرك 21 عاماً بالفعل، فهذا هو خيارك الوحيد. يمكنك الحصول على ما يسمى بشهادة استشارية من المحكمة المحلية للحصول على استشارة محام، وفي هذه الحالة يمكن تغطية تكاليف الاستشارة.

يمكنك أيضًا الحصول على استشارة من مكتب المساعدة في مدينة سالزجيتر.

يُشار أيضًا إلى شهادة النفقة أو أمر تقدير النفقة قانونًا باسم سند الملكية. يتعهد المدين بدفع النفقة لك في وثيقة قابلة للتنفيذ. وعادةً ما يتم تسجيل هذا السند قبل بلوغك سن الرشد ويكون ساريًا بشكل عام بعد هذا السن.

إذا لم يتم دفع أي نفقة لك على الرغم من السند، يمكنك استخدام هذا السند لإنفاذ مطالباتك، على سبيل المثال عن طريق الحجز على راتبك. إذا كانت لديك أي أسئلة حول سند ملكيتك أو كيفية إنفاذه، يُرجى الاتصال بنا.

من حيث المبدأ، يحق لك من حيث المبدأ الحصول على الإعالة حتى الانتهاء من دورتك التدريبية الأولى وربما حتى مدة أي دراسات لاحقة.

يمكنك الحصول على المشورة من مركز المساعدة في مدينة سالزجيتر.

تحدثي إلى والديك و/أو أقاربك و/أو أصدقائك الآخرين عن الصعوبات التي تواجهينها. ثقي بأحدهم في كل الأحوال! هناك أيضًا أشخاص في المدرسة يمكنك التحدث إليهم، على سبيل المثال مدرس الاستشارة أو مدرس الاتصال والأخصائي الاجتماعي بالمدرسة. يمكنك التواصل معهم عبر مكتب مدرستك.

يمكنك إجراء مناقشات سرية هناك وتوقع المساعدة من شخص مدرب بشكل احترافي.

بموجب القانون، يُطلب من التلاميذ الالتحاق بالمدرسة لمدة 12 سنة ويجب أن يلتحقوا بمدرسة عادية لمدة 9 سنوات من تلك السنوات. إذا لم تعد ترغب في الذهاب إلى المدرسة على الإطلاق، يجب عليك التحدث إلى شخص تثق به حول هذا الموضوع.

يمكنك أيضًا الحصول على المساعدة من خدمة المشورة للشباب في مدينة سالزجيتر.

يمكنك الاتصال بمركز الاستشارات لدينا. يمكن أن تكون المواضيع مختلفة جداً: التوتر، أو التنمر، أو السمنة، أو الحب، أو مجرد التحدث إلى شخص آخر. نحن هنا من أجلك وسنستمع إليك.

لديك أيضًا خيار الاتصال بالخدمة الاجتماعية العامة (ASD).

كطفل أو شاب، يحق لك كطفل أو شاب الاتصال بمكتب رعاية الشباب في جميع الأمور المتعلقة بالتربية والنمو (§8 الفقرة 2 من القانون الجنائي الثامن).

وبصفتك طفلًا أو شابًا، يحق لك أيضًا الحصول على المشورة دون علم الشخص المسؤول عن الوالدين (الفقرة 8 من المادة 8 من القانون الجنائي الثامن).

يمكنك أيضًا الاتصال بمستشار التوجيه أو الأخصائيين الاجتماعيين في مدرستك.

سيستمع إليك أيضًا الموظفون في مراكز الأطفال والشباب، ولديهم ما يسمى بـ "واجب السرية" إذا كنت ترغب في مناقشة أمر سري.

هل أنت سريع الانفعال أو عدواني باستمرار أو هل تجد نفسك في حالة من التقلبات العاطفية؟ هل وقعت في حب نفس الجنس؟ أو ربما أنت في الجسد "الخطأ"؟ دعنا نلقي نظرة على الفوضى الداخلية الخاصة بك معًا ونرى ما يعنيه ذلك.

في مركز الاستشارات النفسية، سنبحث معاً لنرى أين يمكنك الحصول على أفضل مساعدة لمشكلاتك. هناك عدد كبير من الأخصائيين الذين لديهم دراية خاصة بمواضيع معينة ولديهم خبرة كبيرة لمساعدتك.

هل لديك مشاكل مع الكحول والمخدرات ولا تعرف من يمكنه مساعدتك؟

يمكنك الاتصال بمركز دعم المدمنين في سالتو AWO Salto لطرح أسئلتك واستفساراتك. هنا يمكنك الحصول على المشورة بشأن جميع المواضيع المتعلقة بالإدمان. الاستشارة مجانية وسيتم التعامل مع مشاكلك بسرية تامة. سيعمل الموظفون في مركز AWO Salto Suchthilfe معك لمعرفة المساعدة التي قد تكون مناسبة لك ودعمك في اتخاذ الخطوات التالية.

أين يمكنني الحصول على معلومات عن وسائل منع الحمل؟

لكل شخص الحق في تشكيل حياته الخاصة، بما في ذلك ما يتعلق بتنظيم الأسرة ومسألة ما إذا كان الأطفال مرغوبًا فيهم وإذا كان الأمر كذلك، فمتى. في برو فاميليا، لديكِ الفرصة للتعرف على وسائل منع الحمل المختلفة (مثل حبوب منع الحمل أو الواقي الذكري أو اللولب أو العازل الأنثوي أو العازل الأنثوي أو الوسائل الخالية من الهرمونات) وإيجاد الطريقة التي تناسبك. الاستشارة مجانية.

ماذا تعني السرية؟

يقع على عاتق بعض الأشخاص، مثل الأطباء والعاملين في مراكز تقديم المشورة واجب الحفاظ على السرية. وهذا يعني أنه لا يُسمح لهم بنقل ما تخبرهم به دون إذنك - ولا حتى لوالديك! هناك استثناءات قليلة فقط، ولكن سيتم إبلاغك بها مسبقاً.

لا يقتصر الأمر على الإدمان على المنشطات (الكحول والنيكوتين وما إلى ذلك)، بل هناك أيضاً الإدمان على شبكات التواصل الاجتماعي والألعاب والمحتوى الإعلامي الآخر مثل الكازينوهات على الإنترنت. فيما يلي بعض العلامات لمساعدتك في التعرف على ما إذا كنت مدمنًا بالفعل:

• الاستهلاك غير المنضبط للوسائط، غالبًا لساعات في كل مرة
• أوقات استخدامك للوسائط تزداد أكثر فأكثر
• أنت لا تفكر تقريباً إلا في الوقت الذي تقضيه على الوسائط الرقمية فقط
• محاولة التقليل من استخدام الوسائط أكثر صعوبة مما كنت تعتقد
• إهمال الالتزامات (اللامنهجية) والالتزامات الاجتماعية
• أعراض الانسحاب عند عدم الاستخدام، مثل الغضب والتهيج واليأس والاكتئاب
• الآثار الجانبية الجسدية مثل الصداع وآلام الظهر، وقلة النوم، إلخ.
• الإخفاء أو التهوين من سلوك المتعاطي والمشاكل المحتملة المترتبة على ذلك

راقب نفسك واحصل على المساعدة من خلال التحدث إلى أشخاص تثق بهم. كما يقدم مركز دعم الإدمان التابع لمنظمة المرأة العربية في سالزجيتر ساعات استشارية حول موضوع إدمان وسائل الإعلام.

إذا كان يحاول الانتحار، اتصل برقم الطوارئ 112 على الفور.

إذا عبّر عن أفكار انتحارية:

خذيها على محمل الجد. لقد وصل إلى مرحلة من حياته لم يعد يعرف فيها ما يجب فعله. وضح له أو لها أنه لا يمكنك الاحتفاظ بهذا الأمر لنفسك. فكروا معًا في الشخص الذي يرغب هو أو هي في أن يثق به. أحيانًا يكون هذا أسهل مع أشخاص غير معروفين، على سبيل المثال طبيب أو مركز استشاري. رافقوه أو رافقوها إلى هناك أو لجأوا إلى أشخاص بالغين آخرين متعاونين. هناك دائمًا حل - يمكنك حتى الاتصال برقم الطوارئ 112.

هل يحتاج شخص ما في دائرة أصدقائك إلى مساعدة، على سبيل المثال شخص يستمع فقط؟ من الجيد أنك موجود. اعرض على صديقك أن يأتي إلى مركز الاستشارة لدينا. كما أننا سنستمع ونحاول أن نكتشف معًا ما وراء الحاجة إلى إيذاء النفس. يمكنك أيضاً القدوم إلينا للحصول على الدعم.

وكقاعدة عامة، سيتلقى الأوصياء القانونيون عليك (أي إما والديك أو ولي أمرك) معلومات عن الدعوة. اصطحب والدك أو والدتك أو والدك معك إلى جلسة الاستماع (أو جلسة الاستماع للشهود، حسب سبب دعوتك). من حيث المبدأ، يمكنك أيضًا اصطحاب شخص آخر موثوق به معك إذا كنت تخشى إخبار والديك؛ ومع ذلك، يجب أن يكون هذا الشخص الموثوق به في السن القانونية.

ستقوم الشرطة بإبلاغك بحقوقك.

كما يمكنك (ووالديك أو الشخص الموثوق به) طلب المشورة من خدمة رعاية الشباب في الإجراءات الجنائية (JuHiS) قبل المقابلة.

يمكن إكمال ساعات العمل في أي منظمة غير ربحية أو روضة أطفال أو دار مسنين أو مركز شباب. لضمان حصولك على التأمين، يجب أن نكون نحن كمنظمة رعاية الشباب JuHiS على علم بذلك. لذلك، يرجى التسجيل لدينا، حسب المكان الذي تعيش فيه:

إذا لم تتمكن من العثور على عمل، أو إذا كان لديك الكثير من ساعات العمل، فيمكن للزملاء أدناه مساعدتك. نمنح أيضًا عقودًا لإنجاز ساعات العمل. على سبيل المثال، يمكنك إكمال ساعات العمل من خلال قراءة كتاب، أو تقديم عرض تقديمي، أو حضور دورة تدريبية.

ربما تحتاج إلى مساعدة في طلبات التوظيف؟ إذًا يمكنك الحصول على ساعات عمل تُضاف إليك عن طريق خدمة الاستشارة ذات الصلة في PACE.

مهم جداً: الاستشارة تطوعية. أنت تقرر مقدار التواصل الذي تريده معنا.

يمكنك إجراء اختبار المخدرات مقابل رسوم، على سبيل المثال في مركز AWO SALTO لاستشارات الإدمان التابع لمنظمة AWO SALTO. يمكنك العثور على مركز AWO SALTO لدعم الإدمان في المواقع التالية.

كما يقدم بعض الأطباء العامين اختبارات المخدرات مقابل رسوم.

أولاً، يجب ألا ترسل إلى الشخص أي بيانات عن نفسك (وهذا يشمل الصور ومقاطع الفيديو). غالبًا ما يبدو الأشخاص ودودين للغاية ويعرضون عليك هدايا (Game Pass، أو جلود، أو اشتراكات، وما إلى ذلك) للتودد والتظاهر بأنهم في مثل عمرك (مع ملف تعريف مزيف). ومع ذلك، في معظم الحالات، يتم تقديم التلميحات والعروض الجنسية، وكذلك التهديدات، بعد وقت قصير جدًا. لا تستجب واستعن بوالديك أو أقاربك أو أصدقائك أو أي شخص آخر موثوق به لمساعدتك.

احرصي على التحدث إلى شخص ما ولا تشعري بالخجل، لأنك لا تستطيعين السيطرة على ما يفعله بكِ هذا الاتصال عبر الإنترنت. يجب عليك بالتأكيد تقديم شكوى إلى الشرطة مع والديك، لأن مجرد محاولة الاتصال الجنسي مع القاصرين يعتبر جريمة جنائية منذ عام 2020. يرجى جمع الأدلة (لقطات شاشة، مطبوعات، وما إلى ذلك) وحظر الاتصال دون استجابة. يجب عليك أيضًا الإبلاغ عن الشخص إلى شبكة التواصل الاجتماعي حتى تتم حماية الآخرين أيضًا.

هل أنت مسافر على الإنترنت وتلقيت صورة غير مرغوب فيها لأعضاء خاصة لشخص غريب؟ التقط لقطة شاشة لها (يُفضّل أن يكون معها اسم المستخدم و/أو رقم الهاتف المحمول للشخص الغريب) وانتقل إلى موقع ديكستنكشن على سبيل المثال. يمكنك تقديم شكوى جنائية هناك في غضون دقيقة واحدة.

ولكن عليك أيضاً أن تثق بأشخاص يمكنك التحدث معهم بسهولة عن الأمر. في حالة الاعتداء الجنسي، يمكنك الاتصال بالخط الساخن للمساعدة مجانًا (انظر أدناه).

على أي حال، يجب عليك الإبلاغ عن جهة الاتصال إلى شبكة التواصل الاجتماعي وحظرها وعدم الرد على الرسائل.

أولاً، اجمع الأدلة على الأفعال على الإنترنت باستخدام خاصية لقطة الشاشة على هاتفك الذكي أو التقط لقطات شاشة على حاسوبك الشخصي. لا تردّ على المنشورات/المنشورات على الإنترنت وأبلغ عن المنشورات/المنشورات على مزود الخدمة المعني (مثل إنستغرام، تيك توك، إلخ) بعد التقاط لقطة الشاشة. قم بحماية نفسك وحظر الأشخاص الذين لا يناسبونك وابحث عن كيفية إعداد ملفك الشخصي بشكل آمن. يمكنك العثور على نصائح لذلك على Klicksafe.de، على سبيل المثال

من أهم الخطوات الآن هي الانفتاح والتحدث إلى شخص تثق به (الوالدين، الأقارب، المعلم الموثوق به، الأخصائي الاجتماعي في المدرسة، إلخ). ويمكنك مع هذا الشخص أن تستعين بأشخاص آخرين تثق بهم لمحاولة التحدث مع الشخص (الأشخاص) الذي يتنمر عليك (إذا كان هؤلاء الأشخاص معروفين). يمكن أن تؤدي المحادثة التوضيحية إلى حل الموقف من خلال مطالبة الجناة بحذف جميع المواد والمنشورات.

إذا لم تكن هناك رؤية ثاقبة أو كان الجاني (الجناة) غير معروفين/غير معروفين، يجب عليك تقديم شكوى إلى الشرطة. إذا كنت قاصراً، فستحتاج إلى والديك للقيام بذلك. الأدلة التي تم جمعها مسبقاً مهمة جداً هنا.

اكتب إلى الشخص واطلب منه حذف الصورة. تنص المادة 22 من قانون حقوق الطبع والنشر الفنية، على سبيل المثال، على أنه لا يجوز نشر الصور إلا إذا أعطى الشخص الذي تم تصويره موافقته. لذلك إذا لم تكن قد أعطيت الإذن، فلا يُسمح لأي شخص بنشر صورة أو مقطع فيديو لك على الإنترنت أو مشاركتها في برنامج مراسلة مثل واتساب.

اكتب أيضًا إلى المسؤول، أي مشغل منصة الإنترنت المعنية، وأبلغ عن الصورة مع طلب حذفها، حيث تم نشرها على الإنترنت دون إذنك.

من الجيد أيضًا أن تأخذ لقطات شاشة للمنشور مع الصورة أو الفيديو الخاص بك في حالة رغبتك في توجيه اتهامات. إذا لم يقم الشخص الذي نشر صورتك أو الفيديو الخاص بك بحذفها، يمكنك الذهاب إلى الشرطة والإبلاغ عنها. إذا كنت لا تزال قاصراً، فستحتاج إلى مساعدة والديك.

الحب والجنس أمران مثيران وعلاقة حميمة. ربما تشعرين بالحاجة إلى استكشاف التغيرات في جسمك من خلال الصور أو مقاطع الفيديو. أو قد ترسلين أنت وشريكك صورًا حميمية لبعضكما البعض.

في هذه الحالة، تأكدي من التقاط الصور أو مقاطع الفيديو بطريقة لا يمكن التعرف عليك (مثل الوجه والوشم والملامح المميزة). لسوء الحظ، غالباً ما تُستخدم الصور العارية لتهديد أو فضح شخص ما. إذا انفصلتِ عن صديقتك أو صديقك، على سبيل المثال، يمكن إرسال الصور أو مقاطع الفيديو القديمة على أنها ما يسمى "انتقام إباحي" ونشرها على الإنترنت. على الرغم من أن هذا غير مسموح به (ويمكنك أيضًا توجيه اتهامات هنا!)، إلا أن الصورة على الإنترنت وغالبًا ما تنتشر للأسف بسرعة كبيرة. يجب عليك أيضًا حذف مثل هذه الصور أو مقاطع الفيديو الحميمة من هاتفك الذكي حتى لا يتمكن أي شخص لديه إمكانية الوصول إلى هذه البيانات من إساءة استخدامها.

إذا كنتِ تريدين تقديم شكوى إلى الشرطة إذا قام آخرون بنشر هذه المواد رغماً عنك، فأنتِ بحاجة إلى دعم ولي أمرك (أولياء أمرك) القانوني (الوالدين أو غيرهم) إذا كنتِ قاصراً.

قم بتأمين ملفاتك الشخصية على الإنترنت بجعلها خاصة. بهذه الطريقة، لا يمكن لأي شخص في العالم معرفة كل شيء عنك ويمكنك استخدام طلبات الصداقة لتحديد من يمكنه رؤية ملفك الشخصي. كل شبكة اجتماعية لديها إعدادات مختلفة لهذا الأمر - لذلك يجب عليك ببساطة أن تأخذ بعض الوقت لاستكشاف الوظائف في وقت فراغك. بالإضافة إلى كلمة مرور آمنة (انظر الأسئلة الشائعة التالية لمزيد من المعلومات)، يجب عليك أيضًا ألا تكشف الكثير عن نفسك. لا يمكن لأحد أن يجبرك على نشر جميع التفاصيل الخاصة بك (العنوان، رقم الهاتف، الاسم الحقيقي [بدلاً من الاسم المستعار]، المهنة المدرسية، إلخ) على الإنترنت. من الأفضل أن تتوخى الحذر مرة واحدة بدلاً من أن تندم لاحقاً.

تُستخدم كلمات المرور لحماية ملفاتك الشخصية على شبكات التواصل الاجتماعي ومواقع التسوق ومنصات الألعاب، على سبيل المثال. يجب عليك حفظ كلمة المرور هذه جيدًا والاحتفاظ بها لنفسك - حتى أصدقائك المقربين أو أشقائك أو والديك لا يحتاجون إلى معرفتها، لأنها تحمي خصوصيتك.

تتألف كلمة المرور الجيدة من 10 أحرف على الأقل، بأحرف كبيرة وصغيرة بالإضافة إلى أرقام وأحرف خاصة. يجب ألا تكون موجودة في القاموس أو تحتوي على تفاصيل خاصة بك [مثل اسم حيوانك الأليف]. يجب عليك أيضًا استخدام كلمات مرور مختلفة على صفحات مختلفة بحيث لا تفتح كلمات المرور المسروقة جميع صفحاتك/ملفاتك.

تساعد المصادقة الثنائية (المصادقة الثنائية) أيضًا على حماية ملفاتك الشخصية بشكل أفضل. لهذا الغرض، تحتاج إلى رمز يتم إنشاؤه عشوائيًا يتعين عليك إدخاله بعد كل تسجيل دخول. ستتلقى بعد ذلك هذا الرمز عن طريق رسالة نصية أو في تطبيق منفصل، على سبيل المثال.

يزداد عدد المنظمات الراديكالية (اليمينية واليسارية المتطرفة، والإسلاميين، إلخ) التي تستخدم شبكات التواصل الاجتماعي أو الألعاب عبر الإنترنت للتواصل معك. فهم يغرونك بعروض مثيرة للاهتمام ودائمًا ما يكونون ودودين للغاية في تعاملهم معك. إنهم يحاولون بشكل لا شعوري دفعك إلى التطرف وقيادتك إلى الطريق الخطأ.

إذا كان لديك اتصال مع هؤلاء الأشخاص، فلا تتورط في ألعابهم، ولكن اجمع الأدلة (لقطات الشاشة وما إلى ذلك)، وتحدث إلى الأشخاص الموثوق بهم (الوالدين، العائلة، الأصدقاء، المدرسة) وأبلغ عنهم إلى شبكة التواصل الاجتماعي. قم بحظرهم ولا تستجب لأي محاولات اتصال أخرى. من الممكن أيضًا الاتصال بالشرطة (بصفتك قاصرًا مع الوالدين أو الأوصياء القانونيين).

تحقق أيضًا من دائرة أصدقائك لمعرفة ما إذا كان هناك أي أصدقاء قد تغيروا كثيرًا فجأة أو انسحبوا أو لديهم طريقة تفكير صارخة. يمكن أن يكون ذلك علامة على التطرف. يجب عليك محاولة التحدث معهم أو طلب الدعم.

إن التطرف عملية تدريجية ولا تلاحظها دائماً. ولكن هناك دائمًا مخرج وهناك العديد من المنظمات التي يمكنها مساعدتك، على سبيل المثال منظمة فيريتاس.

في شبكات التواصل الاجتماعي، هناك دائمًا طلبات للتحدي أو اختبارات الشجاعة أو إعادة توجيه الرسائل المتسلسلة. ضع في اعتبارك مسبقاً ما إذا كان التحدي وما إلى ذلك يمكن أن يكون خطيراً عليك أو على الآخرين (بما في ذلك الحيوانات). قد يخاف الأطفال الصغار على وجه الخصوص من مثل هذه الأشياء ويجب حمايتهم.

إذا لم يكن هناك خطر على الآخرين، فيمكنك تجربة التحدي بنفسك والاستمتاع بالتجربة المشتركة. لكن ضع في اعتبارك أن كل ما هو موجود على الإنترنت يبقى هناك إلى الأبد - لا بد أن يقوم شخص ما بحفظه وتحميله مرة أخرى في مكان ما دون علمك. لذا من الأفضل عدم نشر أي شيء قد يكون مزعجاً لك لاحقاً.

لدينا جميعًا أشخاص نعتبرهم قدوة لنا ونعتقد أنهم عظماء - وهذا أمر جيد تمامًا. ومع ذلك يجب أن نكون حريصين على عدم تصديق جميع المعلومات التي يقدمها المؤثرون المفضلون لدينا تصديقاً أعمى وأن نقوم بدلاً من ذلك بإجراء أبحاثنا الخاصة.

غالباً ما يتم الدفع للمؤثرين لقول أشياء معينة من أجل بيع المنتجات. حتى آراء نجومك المفضلين ليست دائماً صحيحة. يمكنك التحقق من الحقائق على المواقع الإلكترونية ذات السمعة الطيبة.

غالبًا ما يعيش المؤثرون على شبكات التواصل الاجتماعي في عالم مثالي ويتم بيعهم "عامل الشعور بالرضا" - لكنهم أيضًا يعانون من مصائرهم، وأحيانًا لا يبدون في مظهر مثالي أو حتى يعانون من الاكتئاب. ولكن القليل جداً منهم فقط هم من يتحدثون أيضاً عن سلبيات الحياة لأنهم يريدون بيع صورة معينة أو لأن الشركات التي تدفع لهم مقابل الإعلانات تتوقع منهم مظهراً إيجابياً. وراء هذا العمل الكثير من العمل والكثير من الوقت الذي يجب استثماره.

تحلى بالشجاعة للتشكيك في جوانب معينة من معبودك وشكل رأيك الخاص - وهذا لا يعني أن تتوقف عن متابعة المؤثرين، ولكن كن ناقداً وألقِ نظرة واقعية على ما يقولونه.

الإنترنت هو مساحة ضخمة تضم العديد من الملفات الشخصية الحقيقية والمزيفة وبالتالي العديد من الآراء المختلفة. للوهلة الأولى، لا بأس بهذا الأمر للوهلة الأولى - ومع ذلك هناك أشخاص على الإنترنت ينشرون مقالات كاذبة. هنا تحتاج إلى استخدام حسك السليم وإجراء بحثك الخاص لمعرفة ما إذا كانت الأخبار على الإنترنت صحيحة أو ما يسمى بـ "الأخبار الكاذبة".

مواقع مثل ميميكا (انظر أدناه) تكشف هذه الأخبار الكاذبة بسرعة كبيرة. ولكن يمكن لكل واحد منا أيضًا أن يتعرف على الأخبار المزيفة بأنفسنا إذا نظرنا عن كثب وخصصنا بعض الوقت للبحث. يمكن للبحث العكسي عن الصور في جوجل أن يُظهر أيضًا مصدر الصورة التي تنظر إليها بالفعل (-> انقر على الكاميرا الصغيرة في بحث جوجل عن الصور وحمّل الصورة التي تريد التحقق منها).

على سبيل المثال، تضمن الخوارزميات (حسابات الكمبيوتر في الخلفية) الخاصة بشبكات التواصل الاجتماعي أنه بمجرد النقر على شيء ما أو الإعجاب به أو مشاركته، فإنك ترى المزيد والمزيد من المنشورات المشابهة لأن التطبيق يريدك أن تستخدمه لفترة أطول. ونتيجة لذلك، سرعان ما تعتقد أن كل ما تراه أو تقرأه يجب أن يكون صحيحاً. فقط كن أكثر ذكاءً واعلم نفسك! لا تثق في أي برنامج كمبيوتر يقدم لك اقتراحات جديدة ولا تنشر أخبارًا لست متأكدًا من صحتها بنسبة 100%.

يمكنك دائمًا العثور على جميع التواريخ الحالية والأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم لبرنامج تدريب جوليكا في المدينة على الموقع الإلكتروني لمدينة سالزجيتر:

يمكنك أيضاً التسجيل عبر الإنترنت إذا كان عمرك 15 عاماً على الأقل:

هل تريد إنهاء مسيرتك الدراسية ولا تعرف ما الذي يجب عليك فعله الآن وما هي الفرص المتاحة في سالزجيتر والمنطقة المحيطة بها؟ التلمذة المهنية أو الجامعة أو Bundesfreiwilligendienst أو هل تفضل قضاء بعض الوقت في الخارج؟ هل ربما فشلت في التخرج من المدرسة أو هل لديك مخاوف أخرى؟

تقدم لك Volkshochschule في مدينة سالزجيتر مكملاً مهماً لدوراتك المدرسية. سيعزز ذلك من توجهاتك الشخصية والمهنية وحافزك الشخصي والمهني. تتوفر العديد من برامج دعم التعلم والدعم الأكاديمي مع الواجبات المنزلية أو التحضير لشهادة التخرج من المدرسة في Volkshochschule سالزجيتر وغيرها الكثير.