${spinon.layout.jumpToContent}

Залцгитер

Да бъдем активни заедно

Упражнения в спортната зала и сред природата: това е мотото, под което Volkshochschule в Залцгитер и Сдружението за рехабилитация и здравен спорт в Залцгитер-Бад предлагат много нови спортни курсове за всички. Какво е специалното: Курсовете са безплатни, провеждат се в Залцгитер-Бад и не изискват членство.

Първите курсове започват през март.

"Волейбол в хоби група" се фокусира върху забавлението с упражнения. Отворената група с нетърпение очаква да посрещне нови членове в четири петъчни вечери от 18 до 20 ч. Тя започва в петък, 4 март.

Тези, които предпочитат да боцкат в залата , са поканени от петък, 11 март, от 17,30 до 19,00 ч. Играта се играе в отбори в четирите петъчни дни, а подходящата техника и тактика се усвояват бързо с малко практика. Босингът на закрито прилича на кърлинга, но не на ледена пързалка, а на закрита пързалка. Играе се в екип.

Или предпочитате кегли? В сряда, 9 март, от 10 до 12 ч. в залата на SV Union ще се играе боулинг. Това е много техничен спорт, чиито движения трябва да се коригират отново и отново, докато станат правилни и почти автоматични. Начинаещите бързо усвояват основите на боулинга и подобряват техниката, последователността на стъпките и движението при хвърляне. В четири сряда сутринта всеки, който се интересува, може да се запознае с този спорт по забавен начин.

Всеки, който предпочита фитнес на открито, е добре дошъл в новия фитнес парк Lions. От четвъртък, 5 май, до 19 май ще има запознаване с "уредите", като например трасето за балансиране, площадката за скачане, батута, но също така и слаклайн или каланетика от 17 до 18 ч. За всяко съоръжение има три варианта на упражнения - от лесни до трудни. Участниците сами избират своя вариант. След тренировката близкият басейн за бягане с вода "Плунекенбрунен" ви кани да се разхладите.

Булесът (петанка) е чудесен начин за общуване. Ако искате да се запознаете с тази игра на игрището на MTV Salzgitter (Jahnstraße), трябва да запазите свободни четири вторнични следобеда от 15 до 17 ч. Курсът започва на 14 юни и приключва на 5 юли.

От четвъртък, 9 юни, от 10,15 до 11,30 ч. курсът по скандинавско ходене ще ви отведе в гората зад термалните бани с две тояги. Северното ходене е идеално за всички, които искат да подобрят издръжливостта, координацията и физическата си форма в дългосрочен план. В тази група по скандинавско ходене всеки може да ходи толкова бързо, колкото може, и да избира къси или по-дълги маршрути със или без хълмове. След това има възможност да вземете участие в съвместно кафе за собствена сметка. При необходимост могат да бъдат осигурени пръчки. Този спорт може да бъде открит на четири дати.

Обяснения и бележки

Кредити за снимки

  • Снимка: Клуб за рехабилитация и здравен спорт Salzgitter-Bad