Yoga matınızı kolunuzun altına sıkıştırın ve yogayı dışarıda yapın! Şehir parkındaki çayırda katılımcılar boyun, sırt ve karın için hafif yoga egzersizleri yapacaklar. Kuş sesleri, meditasyon ve nefes egzersizleri eşliğinde temiz havada rahatlama garanti! Önceden deneyim gerekmemektedir.

Katılımcılar hava koşullarına uygun kıyafetler giymeli ve yanlarında bir mat, havlu ve içecek getirmelidir. Gerekirse güneş kremi, şapka ve böcek kovucu getirmeyi unutmayın.

Buluşma noktası Lebenstedt'te tren istasyonunun önündeki DB pavyonudur. Kötü hava koşullarında kurs VHS'de (Thiestraße 26a, SZ-Lebenstedt) gerçekleştirilecektir.

Bilgi için: Yoga kursu 14 Mayıs Cumartesi günü 14.30-16.00 saatleri arasında başlayacak ve üç Cumartesi günü (21 Mayıs, 4 ve 11 Haziran tarihlerinde 14.30-16.00 saatleri arasında) devam edecektir. Kurs ücreti 28 Euro'dur.

Sorularınız için lütfen Volkshochschule'ye (0 53 41 / 839-36 04) başvurunuz. Kayıtlar sadece yazılı olarak yapılabilir: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Faks: 0 53 41 / 839-49 40 veya vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde