في هذه الندوة، سيتعلم المشاركون كيف يمكن لتقنيات الجسم والتنفس والاسترخاء البسيطة أن تساعدهم على الشعور بالراحة والاسترخاء من الألم المزمن.

معلومات:

ستُعقد دورة "التعايش بسهولة أكبر مع الألم من خلال اليوغا" يوم السبت 10 أغسطس من الساعة 8.30 صباحًا إلى الساعة 12.15 ظهرًا في VHS في ليبنشتيدت (Thiestraße 26a). ستحتاج إلى إحضار سجادة يوغا. تبلغ تكلفة الدورة 30 يورو.

التسجيل مطلوب.

إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى الاتصال بـ Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). لا يمكن التسجيل إلا كتابيًا: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter، فاكس: 0 53 41 / 839-49 40 أو vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde