${spinon.layout.jumpToContent}

Залцгитер

Курсове на VHS: Плетене на чорапи и релаксация

Можете да се запишете за курсовете "Плетене на чорапи от самото начало" и "Йога, смях и още нещо" в Volkshochschule в Залцгитер на адрес www.vhs-salzgitter.de само до вторник, 17 декември.

Плетене на чорапи от самото начало

Курсът по плетене на чорапи, който се провежда в VHS в Лебенщедт, е предназначен за всички, които искат да подобрят уменията си за плетене през януари. Участниците ще се научат как да плетат с комплект игли и след това ще изработят своя път от маншета към петата и пръстите.
Необходими са основни умения за плетене (плетене и бримки на Die Linke). Трябва да си донесете и 100 грама вълна за чорапи (4-слойна) и комплект игли с дължина 2,5 мм.

Дати на курса:
Вторник, 7 януари, от 10,45 ч. до 12,15 ч.
Вторник, 14 януари, от 10,45 до 12,15 ч.
Вторник, 21 януари, от 10,45 ч. до 12,15 ч.
Вторник, 28 януари, от 10.45 ч. до 12.15 ч.

Цената на участието е 39 евро без отстъпки (с включен 19% ДДС)

Йога, смях и още

Курсът по йога, който ще се проведе и във VHS в Лебенщедт в събота, 11 януари, от 14 до 16,30 ч., е предназначен за всички, които искат да изпробват йога упражнения или да се посмеят.
В тази събота участниците ще научат класически йога упражнения, йога упражнения за смях, движение и релаксация. Не се изискват предварителни познания по йога.

Единствените изисквания са удобно облекло, стабилни вътрешни обувки или нехлъзгави чорапи.
Участието струва 14 евро без отстъпка.

Обяснения и бележки