В специално разработена кръгова тренировка участниците тренират умствените си способности в малка група. Те се запознават с практични упражнения, които лесно могат да се интегрират в работата и ежедневието. Защото дори само няколко минути ежедневно трениране на мозъка подобряват умствената форма. Можете да се концентрирате по-добре, да запомняте повече, да реагирате по-бързо и да оставате емоционално по-стабилни както на работа, така и в ежедневието.

Упражненията са разнообразни:

• двигателни упражнения за укрепване на координацията, способността за комбиниране и чувството за равновесие;
• упражнения за възприятие и фокусиране за разширяване на обхвата на вниманието;
• упражнения за концентрация за по-добра памет;
• упражнения, които повишават скоростта на мислене, и много други.

Участниците се запознават с всяко упражнение. С повтарянето се създава известна рутина, така че тези упражнения могат лесно да се продължат и у дома.

Информация:

Курсът „Повишете своята умствена форма! Интензивен курс по мозъчна гимнастика“ ще се проведе в неделя, 27 септември, от 9 до 15 часа, в Volkshochschule в Лебенщедт (Thiestraße 26a) и струва 50,50 евро.

Необходима е регистрация. Крайният срок за регистрация е 23 септември.

Записванията могат да се направят онлайн чрез уебсайта на Volkshochschule в Залцгитер или писмено чрез формуляр за записване.

Ако имате въпроси, можете да се свържете с Volkshochschule на телефон 05341/839-3604.