У рамках спеціально розробленого кругового тренування учасники в невеликій групі розвивають свої розумові здібності. Вони ознайомлюються з практичними вправами, які легко інтегрувати в роботу та повсякденне життя. Адже вже кілька хвилин щоденного тренування мозку сприяють покращенню розумової форми. Ви зможете краще зосередитися, запам’ятовувати більше, швидше реагувати та залишатися емоційно стабільнішими на роботі та у повсякденному житті.

Вправи мають різноманітний характер:

• рухові вправи для зміцнення координації, здатності до комбінування та почуття рівноваги;
• вправи на сприйняття та фокусування уваги для розширення діапазону уваги;
• вправи на концентрацію для поліпшення пам’яті;
• вправи, що підвищують швидкість мислення, та багато інших.

Учасники ознайомлюються з кожною вправою. Завдяки повторенням формується певна рутина, завдяки чому ці вправи можна легко продовжувати виконувати вдома.

Інформація:

Курс «Покращуйте свою розумову форму! Інтенсивний курс «Джогінг для мозку» відбудеться в неділю, 27 вересня, з 9:00 до 15:00 у Volkshochschule в Лебенштедті (Thiestraße 26a) і коштує 50,50 євро.

Необхідна попередня реєстрація. Кінцевий термін реєстрації — 23 вересня.

Зареєструватися можна онлайн на сайті Volkshochschule Зальцгіттера або письмово, заповнивши реєстраційну форму.

Якщо у вас є питання, звертайтеся до Volkshochschule за номером телефону 05341/839-3604.