„Energie für Beruf und Alltag tanken“
Zum Inhalt: Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und Alltag gerecht zu werden, sind ausreichend Energie und die Fähigkeit, sich zu entspannen, eine wichtige Voraussetzung. Bewusst Ruhepunkte zu setzen und Entspannungspausen einzulegen eröffnet einen Zugang zu den inneren Ressourcen. In dieser Woche lernen die Teilnehmenden Methoden der Körperwahrnehmung und gesundheitsfördernde Verfahren, die zu einer entspannten Atmosphäre am Arbeitsplatz und in der Freizeit beitragen. Neben unterschiedlichen Feldenkrais-Übungen werden Hintergrundwissen und neue Erkenntnisse praxisnah vermittelt.
Informationen:
Der Bildungsurlaub (für Teilzeitkräfte) findet von Montag, 11. November, bis Freitag, 15. November, jeweils von 9 bis 12.30 Uhr in der Volkshochschule in Lebenstedt statt und kostet 93 Euro.
Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 7. Oktober 2024.
Der Kurs kann auch als Wochenintensivkurs von denjenigen gebucht werden, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen möchten. Das ist bei der Anmeldung anzugeben.
„Fit bleiben in Alltag und Beruf – Präventive Gesundheitsförderung durch bewusste Ernährung und achtsame Lebensweise“
Zum Inhalt: Ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und zu halten, stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. In diesem Bildungsurlaub lernen die Teilnehmenden die Grundlagen einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise kennen, die dabei helfen können, Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herzproblemen oder Gelenkschmerzen vorzubeugen. Weiterhin betrachten die Teilnehmenden die individuellen Gewohnheiten und suchen gemeinsam nach Strategien zur Umstellung auf einen bewusst gesünderen Lebensstil.
Informationen:
Der Bildungsurlaub (für Teilzeitkräfte) findet von Montag, 25. November, bis Freitag, 29. November, jeweils von 9 bis 12.15 Uhr im Kniestedter Herrenhaus in Salzgitter-Bad statt und kostet 98 Euro.
Anmeldeschluss für Berufstätige, die ihren Anspruch auf Bildungsurlaub nutzen: 21.10.2024
Der Kurs kann auch als Wochenintensivkurs von Menschen gebucht werden, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen möchten.
Informationen:
Die ausführlichen Informationen rund um die neuen Bildungsurlaube finden sich auf der Internetseite der Volkshochschule.
Schriftliche Anmeldungen sind dort ebenfalls möglich.
Darüber hinaus gibt es im November weitere Bildungsurlaube rund um das Thema Balance und Gesundheit, für die sich Interessierte noch anmelden können.
Wer Fragen zu den neuen (und bewährten) Bildungsurlauben hat, kann sich an die Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterde), Telefon 05341/839-3604 wenden.
Informationen Bildungsurlaub:
In Niedersachsen haben Arbeitnehmende Anspruch auf eine Woche Bildungsurlaub pro Jahr, die sie zur Weiterbildung in vielfältigen Themenbereichen nutzen können. Die Angebote der Volkshochschule können auch als Wochenintensivkurse von Interessierten gebucht werden, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen möchten.