Cu concediu educațional "Menținerea în formă în viața de zi cu zi și la locul de muncă"

Vacanțele educaționale noi și testate la Volkshochschule Salzgitter (VHS) se concentrează pe promovarea sănătății, prevenire și alimentație conștientă. Paula Grüneberg, un membru al personalului educațional, va fi bucuroasă să vă ofere mai multe informații.

"Reîncărcați-vă bateriile pentru muncă și viața de zi cu zi"

Despre conținut: Energia suficientă și capacitatea de relaxare sunt condiții prealabile importante pentru a face față numeroaselor cerințe ale muncii și vieții de zi cu zi. Stabilirea conștientă a punctelor de odihnă și luarea pauzelor de relaxare deschid accesul la resursele interioare. Pe parcursul acestei săptămâni, participanții vor învăța metode de conștientizare corporală și tehnici de promovare a sănătății care contribuie la o atmosferă relaxată la locul de muncă și în timpul liber. În plus față de diverse exerciții Feldenkrais, cunoștințele de bază și noile perspective sunt predate într-un mod practic.

Informații:

Concediul de formare (pentru angajații cu fracțiune de normă) are loc de luni, 11 noiembrie, până vineri, 15 noiembrie, de la 9.00 la 12.30, la Volkshochschule din Lebenstedt și costă 93 de euro.

Termenul limită de înscriere pentru persoanele care lucrează și își folosesc dreptul la concediu de studii: 7 octombrie 2024.

Cursul poate fi rezervat și ca un curs intensiv de o săptămână de către cei care nu doresc să beneficieze de concediu de studii. Acest lucru trebuie indicat la înscriere.

Promovarea sănătății, prevenirea și alimentația conștientă sunt în centrul de interes al vacanțelor educaționale noi și dovedite oferite de Volkshochschule Salzgitter (VHS). Kerstin Breshler-Moser, membru al personalului educațional, va fi bucuroasă să ofere mai multe informații.

"A rămâne în formă în viața de zi cu zi și la locul de muncă - promovarea preventivă a sănătății prin alimentație conștientă și un stil de viață atent"

Conținut: Atingerea și menținerea unei greutăți corporale sănătoase reprezintă o provocare majoră pentru mulți oameni. În această vacanță educațională, participanții învață elementele de bază ale unei alimentații și ale unui stil de viață sănătos, care pot ajuta la prevenirea bolilor legate de stilul de viață, cum ar fi diabetul, problemele cardiace și durerile articulare. De asemenea, participanții vor analiza obiceiurile lor individuale și vor lucra împreună pentru a găsi strategii de trecere la un stil de viață conștient mai sănătos.

Informații:

Concediul educațional (pentru angajații cu fracțiune de normă) are loc de luni, 25 noiembrie, până vineri, 29 noiembrie, de la 9.00 la 12.15, la Kniestedter Herrenhaus din Salzgitter-Bad și costă 98 de euro.

Termenul limită de înscriere pentru persoanele care lucrează și își folosesc dreptul la concediu de studii: 21.10.2024

Cursul poate fi rezervat și ca curs intensiv de o săptămână de către persoanele care nu doresc să beneficieze de concediu de studii.

Informații:

Informații detaliate despre noul concediu de studii pot fi găsite pe site-ul web al Volkshochschule.

Înscrierile scrise sunt posibile și acolo.

În plus, în noiembrie vor avea loc alte vacanțe educaționale pe tema echilibrului și sănătății, pentru care persoanele interesate se pot înscrie în continuare.

Orice persoană care are întrebări cu privire la vacanțele educaționale noi (și deja stabilite) poate contacta Volkshochschulevhsstadt.salzgitterde la numărul de telefon 05341/839-3604.

Informații privind concediul de studii:

În Saxonia Inferioară, angajații au dreptul la o săptămână de concediu educațional pe an, pe care o pot folosi pentru cursuri de perfecționare într-o gamă largă de domenii. Cursurile oferite de Volkshochschule pot fi, de asemenea, rezervate ca cursuri intensive de o săptămână de către persoanele interesate care nu doresc să își ia concediu de formare.