2025'in ilk yarısındaki kurslar için kayıtlar başlamıştır.

İlk çeyrekte eğitim tatilleri:

"Hamster çarkından çıkın - kendinizle ve çevrenizle uyum içinde öz yönetim"

İçerik: Bambunun yaptığıgibi yapın - çünkü o dünyanın en dayanıklı bitkisi olarak kabul edilir! Son derece hızlı büyür ve engellerin köklerini filizlendirmesini engellemesine izin vermez. Gövdesi bir fırtınada sallanır ve kırılmaz. Bambu her zaman yeşildir ve ağır kar yüklerini kolayca atar.

Katılımcılar örneğin şunları öğrenirler

• Stresli olaylara rağmen kendi dayanıklılıklarını geliştirmeleri
• hareket kabiliyetlerini genişletmek için
• günlük yaşamın zorluklarıyla daha sakin bir şekilde başa çıkmak
• enerji vericiler ile yaşam kalitelerini artırın

Özetle: Hamster çarkından çıkın ve daha dirençli olun.

Bilgi için:

Eğitim tatili 24 Mart Pazartesi'den 28 Mart Cuma'ya kadar sabah 9'dan akşam 4.30'a kadar Salzgitter-Bad'daki Kniestedter Herrenhaus'ta gerçekleşecek ve ücreti 213 Avro olacak.

Eğitim izni hakkını kullanan çalışanlar için son kayıt tarihi: 17 Şubat 2025.

"Aktif beyin eğitimi ile işte ve günlük yaşamda ruh sağlığı!"

İçerik: Sadece birkaç dakikalık günlük beyin egzersizi zihinsel zindeliği artırır. İnsanlar daha iyi konsantre olabilir, daha fazla hatırlayabilir, daha hızlı tepki verebilir ve işte ve günlük yaşamda duygusal olarak daha dengeli kalabilirler.

Bu eğitimde katılımcılar beynin nasıl çalıştığına ve düşünme yeteneğimizi nelerin etkilediğine dair bir fikir edineceklerdir. Beyin gücünün mümkün olan en iyi giriş ve çıkışını elde etmek için özellikle neler yapılabileceğini öğrenecekler.

Katılımcılar stresli durumlarda stres algılarını olumlu yönde etkileyen ve dengeyi sağlayan egzersizler uygularlar.

Bilgi:

Eğitim tatili 31 Mart Pazartesi ile 4 Nisan Cuma günleri arasında saat 8.30 ile 16.00 arasında Salzgitter-Bad'daki Volkshochschule'de (Kniestedter Herrenhaus, Braunschweiger Straße 135a) gerçekleşecek ve ücreti 213 Avro olacaktır.

Eğitim izni hakkını kullanan çalışanlar için son kayıt tarihi: 24.02.2025

İkinci çeyrekte daha fazla eğitim tatili:

Diller:

• "Yanlış" başlayanlar için İngilizce 1 (7-11 Nisan arası)
• Yeni başlayanlar için İtalyanca (7-11 Nisan arası)
• "Yanlış" başlayanlar için Fransızca (7-11 Nisan arası)
• Yeni başlayanlar için İspanyolca (7-11 Nisan arası)
• İngilizce 2 A1 (23-27 Haziran arası)
• Geri dönenler için Fransızca A2 (23-27 Haziran arası)

Sağlık önlemleri:

• Zihinsel eğitim (5-9 Mayıs tarihleri arasında)
• Burn is out! (Aktif stres yönetimi yoluyla daha fazla dayanıklılığın yolları) (12-16 Mayıs)

Meslek:

• Exel ile elektronik tablo hesaplaması (12-16 Mayıs arası)
• İş arabuluculuğu ve vatandaş katılımı - arabulucu olma eğitimi (modül 7) (12-16 Mayıs)
• Web siteleri - planlamadan tamamlanmaya (16-20 Haziran arası)

Yarı zamanlı çalışanlar için eğitim izni:

• Günlük yaşamda ve iş yerinde formda kalmak, önleyici sağlık teşviki (19-23 Mayıs)
• İşte ve günlük yaşamda farkındalık, stresle başa çıkmanın bir yolu (16 - 20 Haziran)

Bilgilendirme:

Yeni eğitim tatilleri hakkında ayrıntılı bilgi Volkshochschule web sitesinde bulunabilir.

Yazılı kayıtlar da buradan yapılabilir (www.vhs-salzgitter.de).

Yeni (ve mevcut) eğitim tatilleri hakkında soruları olanlar 05341/839-3604vhs@stadt.salzgitter.de Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterde ile irtibata geçebilirler.

Kurslar, eğitim izni almak istemeyen ilgili taraflarca da rezerve edilebilir (lütfen kayıt sırasında belirtin). Bu durumda, kursun başlamasından kısa bir süre öncesine kadar kayıt yaptırmak mümkündür.

Eğitim izni hakkında bilgi:

Aşağı Saksonya'da çalışanların yılda bir hafta eğitim izni kullanma hakkı vardır ve bu izni çeşitli konularda ileri eğitim almak için kullanabilirler. Volkshochschule tarafından sunulan kurslar, eğitim izni almak istemeyen ilgili taraflarca bir haftalık yoğun kurslar olarak da vhsstadt.salzgitterde ile irtibata geçebilirler.

Kurslar, eğitim izni almak istemeyen ilgili taraflarca da rezerve edilebilir (lütfen kayıt sırasında belirtin). Bu durumda, kursun başlamasından kısa bir süre öncesine kadar kayıt yaptırmak mümkündür.

Eğitim izni hakkında bilgi:

Aşağı Saksonya'da çalışanların yılda bir hafta eğitim izni kullanma hakkı vardır ve bu izni çeşitli konularda ileri eğitim almak için kullanabilirler. Volkshochschule tarafından sunulan kurslar, eğitim izni almak istemeyen ilgili taraflarca bir haftalık yoğun kurslar olarak da rezerve edilebilir.