Qigong'da katılımcılar stresli durumlarla yapıcı bir şekilde başa çıkmayı ve hayal gücü, nefes ve hareket yoluyla duygularını düzenlemeyi öğrenirler. Diğer şeylerin yanı sıra, egzersizler otonom sinir sistemi üzerinde uyumlaştırıcı bir etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yaşamsal güçleri harekete geçirir. Katılım için önceden bilgi gereklidir. Lütfen mat, minder, rahat kıyafetler, hafif ayakkabılar ve bir içecek getirin.

Bilgi için: Çigong kursu 8 Şubat Salı günü (7-8.30 saatleri arasında) Lebenstedt'teki Emil-Langen-Realschule'de başlayacak ve 29 Mart'ta sona erecektir. Kursun ücreti 48 Avro'dur.

Ayrıntılı bilgi Volkshochschule'den (05341 / 839 - 3604 veya 839 - 2200) alınabilir. Volkshochschule'nun internet sitesi üzerinden yazılı olarak kayıt yaptırmak mümkündür.