"Prevenirea diabetului - sfaturi pentru o dietă echilibrată": Participanții la curs vor învăța cum să dezvolte obiceiuri alimentare sănătoase, să aleagă alimentele potrivite și să controleze mărimea porțiilor.

Prelegerea va avea loc marți, 10 decembrie, între orele 16.00 și 18.30, în Kniestedter Herrenhaus din Salzgitter-Bad (Braunschweiger Straße 137a) și costă doisprezece euro. Termenul limită de înscriere: 3 decembrie 2024

"Colesterolul în echilibru - elementele de bază ale unei diete sănătoase pentru inimă": Participanții vor învăța cum să își echilibreze în mod natural colesterolul și să își îmbunătățească sănătatea inimii. În plus, participanții vor afla ce alimente îi pot ajuta să își regleze colesterolul și să își întărească inima.

Prelegerea va avea loc vineri, 13 decembrie, între orele 16.00 și 18.30, în Kniestedter Herrenhaus din Salzgitter-Bad (Braunschweiger Straße 137a) și costă doisprezece euro. Termenul limită de înscriere: 3 decembrie 2024

Înregistrarea este obligatorie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde