L'alimentation est plus qu'une simple prise de nourriture - c'est une façon de nourrir le corps et d'améliorer le bien-être. Manger avec attention signifie être conscient de ce que les gens mangent, comment ils mangent et pourquoi ils mangent. Dans cet atelier, les participants découvrent ensemble l'art de manger en pleine conscience.

Informations : Le cours "Savourer en toute conscience - Une alimentation attentive pour le corps et l'esprit" aura lieu le vendredi 6 décembre de 16h à 18h30 au manoir de Kniestedter (Braunschweiger Straße 137a) et coûte 12 euros.

Une inscription est nécessaire. Date limite d'inscription : 28 novembre 2024.

Les personnes ayant des questions peuvent s'adresser à la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde