Nutriția este mai mult decât simplul consum de alimente - este o modalitate de a hrăni organismul și de a crește starea de bine. A mânca conștient înseamnă a fi conștient de ceea ce mănâncă oamenii, cum mănâncă și de ce mănâncă. În cadrul acestui atelier, participanții vor descoperi împreună arta de a mânca conștient.

Informații: Cursul "Consciously enjoy - mindful eating for body and mind" are loc vineri, 6 decembrie, între orele 16.00 și 18.30, în Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) și costă 12 euro.

Este necesară înregistrarea. Termenul limită de înscriere: 28 noiembrie 2024.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde