Odżywianie to coś więcej niż tylko przyjmowanie pokarmu - to sposób na odżywienie ciała i poprawę samopoczucia. Uważne jedzenie oznacza bycie świadomym tego, co ludzie jedzą, jak jedzą i dlaczego jedzą. Podczas tego warsztatu uczestnicy wspólnie odkryją sztukę uważnego jedzenia.

Informacje: Kurs "Consciously enjoy - mindful eating for body and mind" odbędzie się w piątek, 6 grudnia, w godzinach 16-18.30 w Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) i kosztuje 12 euro.

Wymagana jest rejestracja. Termin rejestracji: 28 listopada 2024 r.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Rejestracja jest możliwa wyłącznie w formie pisemnej: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, faks: 0 53 41 / 839-49 40 lub vhsstadt.salzgitterde