"Средиземноморските кухни на Европа": В сряда, 21 февруари, от 17 до 21,45 ч. участниците ще се отправят на кулинарна обиколка из най-добрите кухни на Европа в Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a). Кулинарната обиколка започва в Германия и води до Франция, Испания, Италия и Гърция.

Участниците могат да очакват специално кулинарно удоволствие. Моля, носете със себе си кърпа за чай, напитка и съдове за остатъците от храната. Цената на курса е 57 евро.

Фитнес йога: Фитнес йогата е синтез на две области - фитнес и йога - за да направи йогата достъпна за хора от всички възрасти и с всякаква степен на физическа подготовка. По време на урока се изпълняват йога асани, като се започва с най-простите и постепенно се преминава към по-сложни. Статичните натоварвания се редуват с динамични, а понякога се използват и фитнес упражнения. Голямо внимание се отделя на дихателните техники. Фитнес йогата помага за възстановяване на подвижността на ставите, подобряване на стойката, повишаване на еластичността на мускулите и намаляване на теглото.

Моля, носете със себе си постелка за йога, вода за пиене, удобно спортно облекло и добро настроение. Курсът се провежда от вторник, 20 февруари, до вторник, 11 юни (без празниците) от 17 до 18,30 ч. в Kniestedter Herrenhaus в Залцгитер-Бад и струва 84 евро.

И за двата курса е необходима регистрация.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията може да се извърши само писмено: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde