Sub îndrumarea ghidului de drumeții certificat Regina Girelli, plimbarea durează aproximativ două ore într-un ritm moderat printr-o varietate de zone forestiere din Lichtenberg. Există pauze scurte de-a lungul drumului. În timpul acestor pauze, se efectuează exerciții specifice pentru a promova mobilitatea, forța și relaxarea.

Punctul de întâlnire este centrul pentru vârstnici Lebenstedt, de unde autobuzul pentru vârstnici vă va duce la Lichtenberg.

Vă rugăm să nu uitați să aduceți îmbrăcăminte adecvată vremii și o băutură. Evenimentul este gratuit.