Zrelaksuj się z Bodyscan w sobotę, 18 marca, od 13:00 do 16:00 w centrum edukacji dla dorosłych w Salzgitter-Bad (Kniestedter Herrenhaus, Braunschweigische Straße 137a). Koszt kursu wynosi 16,80 euro.

Bodyscan to technika relaksacyjna, w której uwaga skupia się na różnych obszarach ciała. Uczestnicy ćwiczą swoją percepcję i uważność. Napięcie może zostać uwolnione, a ból złagodzony.

Informacje:

Na kurs: należy założyć wygodne ubranie; przynieść koc, ręcznik, małą poduszkę i grube skarpety.

Rejestracji można dokonać pisemnie lub online.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04 lub 839-2200).