Расслабьтесь вместе с Bodyscan в субботу, 18 марта, с 13 до 16 часов в образовательном центре для взрослых в Зальцгиттер-Баде (Kniestedter Herrenhaus, Braunschweigische Straße 137a). Стоимость курса - 16,80 евро.

Бодискан - это техника релаксации, при которой внимание концентрируется на различных участках тела. Участники тренируют свое восприятие и осознанность. Напряжение может быть снято, а боль облегчена.

Информация:

На курс: наденьте удобную одежду, возьмите с собой одеяло, полотенце, небольшую подушку и толстые носки.

Зарегистрироваться можно письменно или онлайн.

По всем вопросам обращайтесь в Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04 или 839-2200).