Această vacanță educativă promovează dezvoltarea cunoștințelor privind prevenirea sănătății, în special legătura dintre stres și afecțiunile fizice (cum ar fi durerile de cap, de umeri sau de spate). Aceste cunoștințe ar trebui să contribuie la minimizarea riscului de boli legate de stres și, prin urmare, de zile de incapacitate de muncă.

Participanții vor aborda, printre altele, următoarele subiecte:

• Manifestări ale stresului și consecințele acestuia
• Stresul și afecțiunile fizice
• Bazele pregătirii psihice (istorie, stadiul actual al cercetării și cunoștințe neurologice de bază)
• Metode de antrenament mental și instrucțiuni pentru aplicarea profesională
• Comportamentul propriu, posibilitățile de schimbare și resursele proprii

Vă rugăm să aduceți un covor, haine confortabile și șosete călduroase pentru partea practică.

Informații:

Concediul educațional "Antrenamentul mental - o contribuție la prevenirea sănătății pentru viața profesională de zi cu zi" va avea loc de luni, 9 mai, până vineri, 13 mai, la Volkshochschule din Salzgitter-Bad, Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 135a). Acest curs este recunoscut drept concediu de studii pentru angajații cu normă întreagă. Cursul costă 133 de euro.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04).

Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde