Це освітнє свято сприяє розвитку знань про профілактику здоров'я, зокрема про зв'язок між стресом і фізичними скаргами (наприклад, головним болем, болем у плечах або спині). Ці знання допоможуть мінімізувати ризик захворювань, пов'язаних зі стресом, а отже, і днів непрацездатності.

Учасники розглянуть, зокрема, такі теми:

• Прояви стресу та його наслідки
• Стрес і фізичні скарги
• Основи ментального тренінгу (історія, сучасний стан досліджень та базові неврологічні знання)
• Методи психічного тренінгу та інструкції для професійного застосування
• Власна поведінка, можливості для змін та власні ресурси

Будь ласка, візьміть з собою килимок, зручний одяг і теплі шкарпетки для практичної частини.

Інформація:

Освітня відпустка "Психологічний тренінг - внесок у профілактику здоров'я для повсякденного трудового життя" відбудеться з понеділка, 9 травня, по п'ятницю, 13 травня, у Volkshochschule у Зальцгіттер-Баді, Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 135a). Цей курс зараховується як навчальна відпустка для штатних працівників. Вартість курсу - 133 євро.

Якщо у вас виникнуть запитання, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04).

Реєстрація можлива лише в письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde