Этот образовательный праздник способствует развитию знаний о профилактике здоровья, в частности о связи между стрессом и физическими жалобами (такими как головные боли, боли в плечах или спине). Эти знания должны помочь свести к минимуму риск возникновения заболеваний, связанных со стрессом, и, следовательно, дней нетрудоспособности.

Участники семинара затронут, в частности, следующие темы:

• Проявления стресса и его последствия
• Стресс и физические жалобы
• Основы психического тренинга (история, современное состояние исследований и базовые неврологические знания)
• Методы психической тренировки и инструкции по профессиональному применению
• Собственное поведение, возможности его изменения и собственные ресурсы

Пожалуйста, возьмите с собой коврик, удобную одежду и теплые носки для практической части.

Информация:

Образовательный отпуск "Психический тренинг - вклад в профилактику здоровья в повседневной рабочей жизни" пройдет с понедельника 9 мая по пятницу 13 мая в образовательном центре для взрослых в Зальцгиттер-Баде, Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 135a). Этот курс признается учебным отпуском для сотрудников, работающих полный рабочий день. Стоимость курса составляет 133 евро.

По всем вопросам обращайтесь в Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04).

Регистрация производится только в письменном виде: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde