Un dos fort a besoin de stabilité, de mobilité et de repos. Des exercices ciblés permettent d'entraîner la mobilité, la charge et la détente du dos. Le cours aura lieu du mardi 8 février, de 17h à 17h45, jusqu'au 17 mai à l'école Emil-Langen-Realschule à Lebenstedt (Saldersche Straße 5 a). Un tapis de fitness doit être apporté. Des vêtements confortables sont recommandés. La participation coûte 36 euros. Vous trouverez des informations sur le site Internet de la Volkshochschule ou par téléphone au 0 53 41 / 839-36 04.

Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde