Според китайското учение упражненията Цигун отварят меридианите (енергийните канали). Блокажите и задръстванията се освобождават, тъй като меридианите са свързани с органите. В теорията за 5-те елемента тези системи от органи са подредени в определен ред. Когато практикуват, участниците се научават да използват въображението, дишането и движенията си, за да се справят конструктивно със стресови ситуации и да регулират чувствата и емоциите си. Упражненията имат хармонизиращ ефект върху автономната нервна система, укрепват имунната система и активират жизнените сили.

Информация: Дегустационният курс по цигун се провежда в събота, 25 януари, от 10 до 12,15 ч. в Volkshochschule в Лебенщедт (Thiestraße 26a) и струва дванадесет евро. Участниците трябва да носят удобно облекло и да си носят напитка. За този курс не се изискват предварителни познания.

Необходима е регистрация. Крайният срок за регистрация е 14 януари.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията може да се извърши само писмено: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde