Conform învățăturilor chinezești, exercițiile Qigong deschid meridianele (canalele energetice). Blocajele și congestia sunt eliberate pe măsură ce meridianele sunt conectate la organe. În teoria celor 5 elemente, aceste sisteme de organe sunt aranjate într-o anumită ordine. În timpul practicii, participanții învață să își folosească imaginația, respirația și mișcarea pentru a face față în mod constructiv situațiilor stresante și pentru a-și regla sentimentele și emoțiile. Exercițiile au un efect armonizator asupra sistemului nervos autonom, întăresc sistemul imunitar și activează forțele vitale.

Informații: "Cursul de degustare Qigong" are loc sâmbătă, 25 ianuarie, între orele 10.00 și 12.15, la Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) și costă 12 euro. Participanții trebuie să poarte haine confortabile și să aducă o băutură. Nu sunt necesare cunoștințe anterioare pentru acest curs.

Este necesară înscrierea. Termenul limită de înscriere este 14 ianuarie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde