Zgodnie z chińskimi naukami, ćwiczenia Qigong otwierają meridiany (kanały energetyczne). Blokady i zatory są uwalniane, gdy meridiany są połączone z narządami. W teorii 5-elementowej te układy narządów są ułożone w określonej kolejności. Podczas ćwiczeń uczestnicy uczą się korzystać z wyobraźni, oddechu i ruchu, aby konstruktywnie radzić sobie ze stresującymi sytuacjami oraz regulować swoje uczucia i emocje. Ćwiczenia mają harmonizujący wpływ na autonomiczny układ nerwowy, wzmacniają układ odpornościowy i aktywują siły witalne.

Informacje: "Qigong taster course" odbędzie się w sobotę, 25 stycznia, w godzinach 10.00-12.15 w Volkshochschule w Lebenstedt (Thiestraße 26a) i kosztuje dwanaście euro. Uczestnicy powinni mieć na sobie wygodne ubranie i napój. Do udziału w kursie nie jest wymagana wcześniejsza wiedza.

Wymagana jest rejestracja. Termin rejestracji upływa 14 stycznia.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Rejestracji można dokonać wyłącznie w formie pisemnej: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, faks: 0 53 41 / 839-49 40 lub vhsstadt.salzgitterde