Dans ce cours, le Pilates classique sur tapis est combiné avec du petit matériel. Les rouleaux, le Magic Circle, les ballons, les Thera-Bands et autres sont utilisés. Aucune connaissance préalable n'est nécessaire.

Des informations sont disponibles : Le nouveau cours pour débutants "Pilates with Props" débutera le mercredi 26 février et durera jusqu'au 2 avril (de 18h30 à 19h30). Les six séances à la Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) coûtent 40,80 euros.

Il faut apporter un tapis de yoga ou de Pilates.

Une inscription est nécessaire. Le délai d'inscription est fixé au 18 février.

Les personnes ayant des questions peuvent se rendre à la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde