تشي يوغا هو التأمل في الحركة. العنصر الأساسي هو ما يُسمى بالتدفقات، وهي عبارة عن تسلسل حركي متدفق يتدفق فيه تمرين إلى التمرين الذي يليه. إنه التناوب بين القوة والاسترخاء، بين الديناميكية والهدوء - مصحوبًا دائمًا بالتنفس الواعي. يمكن ترجمة كلمة تشي على أنها الطاقة أو قوة الحياة. ومن خلال تمارين تشي يوغا المختلفة يقوي المشاركون قوة الحياة لديهم ويجعلونها تتدفق.

المعلومات: تُعقد دورة تشي يوغا يوم السبت 6 يونيو من الساعة 10 صباحًا إلى 2 ظهرًا في كنيستيدتر هيرينهاوس (براونشفايجر شتراسه 137 أ) وتبلغ تكلفتها 23 يورو.

يجب على المشاركين ارتداء ملابس مريحة وإحضار قطعتين لليوجا ومنشفة وبطانية.

التسجيل مطلوب. آخر موعد للتسجيل هو 30 مايو.

إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى الاتصال بVolkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). لا يمكن التسجيل إلا كتابيًا: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter، فاكس: 0 53 41 / 839-49 40 أو vhsstadt.salzgitterde