Чі-йога - це медитація в русі. Фундаментальним елементом є так звані потоки, плавні послідовності рухів, в яких одна вправа перетікає в іншу. Це чергування між силою і розслабленням, між динамікою і спокоєм - завжди супроводжується усвідомленим диханням. Ци можна перекласти як енергія або життєва сила. За допомогою різноманітних вправ хі-йоги учасники зміцнюють свою життєву силу і приводять її в потік.

Інформація: Курс хі-йоги проходить у суботу, 6 червня, з 10:00 до 14:00 у приміщенні Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) і коштує 23 євро.

Учасники повинні бути в зручному одязі та мати з собою два блоки для йоги, рушник і ковдру.

Реєстрація обов'язкова. Дедлайн реєстрації - 30 травня.

У разі виникнення питань, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише в письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde