Чийога - это медитация в движении. Основополагающим элементом являются так называемые потоки, плавные последовательности движений, в которых одно упражнение перетекает в другое. Это чередование силы и расслабления, динамичности и спокойствия - всегда в сопровождении осознанного дыхания. Чи можно перевести как энергия или жизненная сила. С помощью различных упражнений чи-йоги участники укрепляют свою жизненную силу и приводят ее в движение.

Информация: Курс ChiYoga проводится в субботу, 6 июня, с 10 до 14 часов в Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) и стоит 23 евро.

Участникам необходимо надеть удобную одежду и взять с собой два блока для йоги, полотенце и одеяло.

Регистрация обязательна. Крайний срок регистрации - 30 мая.

По всем вопросам обращайтесь в Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрация возможна только в письменном виде: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde.