Чийога е медитация в движение. Основен елемент са т.нар. потоци - плавни последователности от движения, при които едно упражнение преминава в следващото. Това е редуването на сила и релаксация, на динамика и спокойствие - винаги придружено от съзнателно дишане. Чи може да се преведе като енергия или жизнена сила. С различните упражнения от ЧиЙога участниците укрепват жизнената си сила и я вливат в потока.

Информация: Курсът по ЧиЙога се провежда в събота, 6 юни, от 10 до 14 ч. в Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) и струва 23 евро.

Участниците трябва да носят удобни дрехи и да носят със себе си два йога блока, кърпа и одеяло.

Необходима е регистрация. Крайният срок за регистрация е 30 май.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията може да се извърши само писмено: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde