Le ChiYoga est une méditation en mouvement. L'un des éléments fondamentaux est ce que l'on appelle les flows, des séquences de mouvements fluides dans lesquelles un exercice s'enchaîne à un autre. Il s'agit d'une alternance entre force et détente, entre dynamisme et calme - toujours accompagnée d'une respiration consciente. Chi peut être traduit par énergie ou force vitale. Grâce aux différents exercices du ChiYoga, les participants renforcent leur force vitale et la font circuler.

Informations : Le cours de ChiYoga aura lieu le samedi 6 juin de 10 à 14 heures au Kniestedter Herrenhaus (Braunschweiger Straße 137a) et coûte 23 euros.

Les participants doivent porter des vêtements confortables et apporter deux blocs de yoga, une serviette et une couverture.

Une inscription est nécessaire. Le délai d'inscription est fixé au 30 mai.

Les personnes ayant des questions peuvent s'adresser à la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde