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Salzgitter

Sport et santé

Une chose est sûre, avec l'âge, la santé prend de plus en plus d'importance pour les gens. L'usure naturelle ne peut pas être écartée et pourtant, il existe des recettes pour rester en bonne santé et retrouver ses capacités physiques et mentales.

Les facteurs essentiels à cet égard sont

prévention précoce
attitude de base positive
le sport ou l'activité physique
Alimentation
maintenir l'esprit en éveil
créer un bien-être physique et psychique

Les offres des clubs de sport et du bureau des seniors sont très variées. Informez-vous et profitez de ces offres. Les centres de rencontre pour seniors proposent aussi souvent des conférences sur ces thèmes. N'hésitez pas à vous renseigner. Les espaces de loisirs pour seniors des centres de rencontre pour seniors de Salzgitter-Bad et Salzgitter-Lebenstedt allient fitness et loisirs de manière amusante.