• erken önleme
• Olumlu temel tutum
• Spor ve egzersiz
• beslenme
• Zihni uyanık tutmak
• Fiziksel ve zihinsel esenlik yaratmak

Spor kulüpleri ve yaşlılar ofisi çok çeşitli etkinlikler sunmaktadır. Daha fazla bilgi edinin ve tekliflerden yararlanın. Yaşlılar merkezleri de sık sık bu konularda konferanslar düzenlemektedir. Onlara sormanız yeterli. Salzgitter-Bad ve Salzgitter-Lebenstedt'teki yaşlılar için eğlence merkezleri, fitness ve eğlenceyi keyifli bir şekilde bir araya getirmektedir.