${spinon.layout.jumpToContent}

Salzgitter

Sport și sănătate

Un lucru este cert, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, sănătatea devine din ce în ce mai importantă pentru ei. Uzura naturală nu poate fi ignorată și totuși există rețete pentru a rămâne sănătoși și a-și recăpăta abilitățile fizice și mentale.

Factorii cheie în acest caz sunt

prevenire timpurie
Atitudine de bază pozitivă
Sport și exerciții fizice
nutriție
Menținerea spiritului alert
Crearea bunăstării fizice și mentale

Cluburile sportive și biroul pentru vârstnici oferă o gamă largă de activități. Aflați mai multe și profitați de oferte. De asemenea, centrele pentru vârstnici oferă adesea prelegeri pe aceste teme. Doar întrebați-le. Centrele de agrement pentru vârstnici din Salzgitter-Bad și Salzgitter-Lebenstedt combină fitness-ul și distracția recreativă într-un mod plăcut.