المحتوى: مجرد بضع دقائق من التدريب اليومي للدماغ يحسن اللياقة الذهنية. يمكن للأشخاص التركيز بشكل أفضل، والتذكر بشكل أفضل، والتفاعل بشكل أسرع، والبقاء أكثر استقراراً عاطفياً في العمل وفي الحياة اليومية.

يكتسب المشاركون في هذه الدورة نظرة ثاقبة حول كيفية عمل الدماغ وما يؤثر على قدرتنا على التفكير. وسيتعلمون ما يمكن القيام به على وجه التحديد لتحقيق أفضل مدخلات ومخرجات ممكنة لقوة الدماغ.

يطبق المشاركون تمارين لها تأثير إيجابي على إدراكهم للتوتر في المواقف العصيبة، وتضمن التوازن ويمكن دمجها بسهولة في الحياة اليومية.

من خلال تمارين تنشيط الدماغ، يمنع المشاركون فقدان الذاكرة، ويزيد من قدرتهم على التذكر والتركيز، وينظمون بشكل إيجابي إدراكهم للإجهاد

معلومات:

تُعقد العطلة التعليمية "الصحة النفسية في العمل وفي الحياة اليومية من خلال تدريب الدماغ النشط!" من الاثنين 4 نوفمبر إلى الجمعة 8 نوفمبر من الساعة 8.30 صباحًا إلى 4 مساءً في مركز ليبنشتيدت لل Volkshochschule (ثيستراسي 26 أ) وتبلغ تكلفتها 213 يورو.

يمكن أيضًا حجز الدورة التدريبية كدورة مكثفة لمدة أسبوع واحد من قبل الأطراف المهتمة التي لا ترغب في الحصول على إجازة تعليمية (يُرجى تحديد ذلك عند التسجيل). في هذه الحالة، يمكن التسجيل حتى وقت قصير قبل بدء الدورة.

الموعد النهائي للتسجيل للعاملين الذين يستخدمون استحقاقهم للإجازة التعليمية: 7.10.2024

التسجيل مطلوب.

إذا كانت لديك أي أسئلة، يُرجى الاتصال بـ Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterdede)، هاتف 05341/839-3604.

معلومات عن الإجازة التعليمية:

يحق للموظفين في ولاية سكسونيا السفلى الحصول على إجازة تعليمية لمدة أسبوع واحد سنويًا، والتي يمكنهم استخدامها للحصول على مزيد من التدريب في مجموعة متنوعة من المجالات الدراسية. يمكن أيضًا حجز الدورات التي تقدمها Volkshochschule كدورات مكثفة لمدة أسبوع من قبل المهتمين الذين لا يرغبون في الحصول على إجازة تعليمية.