Содержание: Всего несколько минут ежедневных тренировок мозга улучшают умственную форму. Люди могут лучше концентрироваться, лучше запоминать, быстрее реагировать и оставаться более эмоционально устойчивыми на работе и в повседневной жизни.

В этом курсе участники получат представление о том, как работает мозг и что влияет на нашу способность мыслить. Они узнают, что конкретно можно сделать, чтобы добиться наилучшей отдачи мозговой энергии.

Участники применят упражнения, которые положительно влияют на восприятие стресса в стрессовых ситуациях, обеспечивают равновесие и легко интегрируются в повседневную жизнь.

С помощью активизирующих мозг упражнений участники предотвращают потерю памяти, повышают способность запоминать и концентрироваться, а также позитивно регулируют собственное восприятие стресса.

Информация:

Образовательный праздник "Психическое здоровье на работе и в повседневной жизни с помощью активных упражнений для мозга!" проводится с понедельника, 4 ноября, по пятницу, 8 ноября, с 8.30 до 16.00 в Volkshochschule Лебенштедта (Thiestraße 26a) и стоит 213 евро.

Заинтересованные лица, не желающие брать учебный отпуск, могут также забронировать интенсивный недельный курс (просьба указать это при регистрации). В этом случае регистрация возможна незадолго до начала курса.

Крайний срок регистрации для работающих людей, использующих свой образовательный отпуск: 7.10.2024

Регистрация обязательна.

По всем вопросам обращайтесь в Volkshochschulevhsstadt.salzgitterde, телефон 05341/839-3604.

Информация об учебном отпуске:

В Нижней Саксонии работники имеют право на одну неделю учебного отпуска в год, который они могут использовать для повышения квалификации в различных областях. Заинтересованные лица, не желающие брать учебный отпуск, могут заказать интенсивные недельные курсы в Volkshochschule.