Noua vacanță educațională: "Sănătatea mentală la locul de muncă și în viața de zi cu zi prin antrenarea activă a creierului!"

Noile vacanțe educaționale oferite de Volkshochschule Salzgitter (VHS) se concentrează pe promovarea sănătății, prevenirea și alimentația conștientă. Personalul educațional Paula Grüneberg (Die Linke) și Kerstin Breshler-Moser prezintă noile programe pe tema actuală a "Echilibrului". Alte vacanțe educaționale pot fi găsite pe site-ul web și în noua revistă.

Conținut: Doar câteva minute de antrenament zilnic al creierului îmbunătățesc forma mentală. Oamenii se pot concentra mai bine, își pot aminti mai multe, reacționează mai rapid și rămân mai stabili emoțional la locul de muncă și în viața de zi cu zi.

În cadrul acestui curs, participanții dobândesc o perspectivă asupra modului în care funcționează creierul și asupra a ceea ce influențează capacitatea noastră de a gândi. Ei vor învăța ce se poate face în mod specific pentru a obține cea mai bună intrare și ieșire posibilă a puterii creierului.

Participanții aplică exerciții care au un efect pozitiv asupra percepției lor asupra stresului în situații stresante, asigură echilibrul și pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi.

Cu ajutorul exercițiilor de activare a creierului, participanții previn pierderea memoriei, își sporesc capacitatea de memorare și concentrare și își reglează pozitiv propria percepție a stresului

Informații:

Vacanța educațională "Sănătatea mentală la locul de muncă și în viața de zi cu zi prin antrenarea activă a creierului!" are loc de luni, 4 noiembrie, până vineri, 8 noiembrie, de la 8.30 la 16.00, la Volkshochschule Lebenstedt (Thiestraße 26a) și costă 213 euro.

De asemenea, cursul poate fi rezervat ca un curs intensiv de o săptămână de către persoanele interesate care nu doresc să își ia concediu de studii (vă rugăm să specificați acest lucru la înscriere). În acest caz, înscrierea este posibilă până cu puțin timp înainte de începerea cursului.

Termenul limită de înscriere pentru persoanele active care își folosesc dreptul la concediu de studii: 7.10.2024

Înregistrarea este obligatorie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschulevhsstadt.salzgitterde, telefon 05341/839-3604.

Informații privind concediul de studii:

În Saxonia Inferioară, angajații au dreptul la o săptămână de concediu educațional pe an, pe care o pot folosi pentru a se perfecționa într-o varietate de domenii. Cursurile oferite de Volkshochschule pot fi, de asemenea, rezervate ca cursuri intensive de o săptămână de către persoanele interesate care nu doresc să își ia concediu de formare.