Нове освітнє свято: "Психічне здоров'я на роботі та в повсякденному житті через активне тренування мозку!"

Volkshochschule Зальцгіттера має вільні місця на своєму новому освітньому святі "Психічне здоров'я на роботі та в повсякденному житті через активне тренування мозку!", яке відбудеться з 4 по 8 листопада.

Нові освітні канікули, які пропонує Volkshochschule Зальцгіттера, зосереджені на зміцненні здоров'я, профілактиці та свідомому харчуванні. Викладачі Паула Грюнеберг (Die Linke) та Керстін Брешлер-Мозер представляють нові програми на актуальну тему "Баланс". Інші освітні канікули можна знайти на сайті та в новому журналі.

Зміст: Лише кілька хвилин щоденного тренування мозку покращують розумову діяльність. Люди можуть краще концентруватися, більше запам'ятовувати, швидше реагувати та залишатися більш емоційно стабільними на роботі та в повсякденному житті.

На цьому курсі учасники отримають уявлення про те, як працює мозок і що впливає на нашу здатність мислити. Вони дізнаються, що саме можна зробити, щоб досягти найкращих результатів на вході та виході мозкової діяльності.

Учасники застосовують вправи, які позитивно впливають на сприйняття стресу в стресових ситуаціях, забезпечують баланс і можуть бути легко інтегровані в повсякденне життя.

За допомогою вправ для активізації мозку учасники запобігають втраті пам'яті, підвищують свою здатність запам'ятовувати і концентруватися, а також позитивно регулюють власне сприйняття стресу.

Інформаційна довідка:

Освітні канікули "Психічне здоров'я на роботі та у повсякденному житті через активне тренування мозку!" триватимуть з понеділка, 4 листопада, до п'ятниці, 8 листопада, з 8.30 до 16.00 у Volkshochschule у Лебенштедті (Thiestraße 26a) і коштуватимуть 213 євро.

Зацікавлені особи, які не бажають брати навчальну відпустку, можуть також замовити інтенсивний тижневий курс (будь ласка, вкажіть це під час реєстрації). У цьому випадку реєстрація можлива незадовго до початку курсу.

Кінцевий термін реєстрації для працюючих осіб, які користуються правом на навчальну відпустку: 7.10.2024 р.

Реєстрація обов'язкова.

У разі виникнення питань, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (vhsstadt.salzgitterde), тел. 05341/839-3604.

Інформація про навчальну відпустку:

У Нижній Саксонії працівники мають право на один тиждень навчальної відпустки на рік, яку вони можуть використати для підвищення кваліфікації в різних галузях. Зацікавлені особи, які не бажають користуватися навчальною відпусткою, можуть також записатися на тижневі інтенсивні курси, що пропонуються Volkshochschule.