Dans le monde agité d'aujourd'hui, où le stress et les obligations quotidiennes prennent souvent le dessus, il est de plus en plus important de trouver du temps pour le calme, la détente et l'équilibre intérieur. Le yoga, la relaxation et la méditation sont des moyens d'y parvenir. Dans ce cours, les participants se plongeront dans le monde du yoga familial, apprendront des techniques de relaxation et pratiqueront la méditation afin de créer le calme et l'harmonie pour chaque membre de la famille.

Informations : Le cours "Yoga en famille" aura lieu le samedi 22 juin de 14h à 16h30 à la Volkshochschule à Lebenstedt (Thiestraße 26a) et coûte 15 euros.

Il faut apporter : Des vêtements confortables, des tapis de yoga (si vous en avez), un coussin et des bouteilles d'eau.

Une inscription est nécessaire.

Les personnes ayant des questions peuvent contacter la Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Les inscriptions sont uniquement possibles par écrit : Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, fax : 0 53 41 / 839-49 40 ou vhsstadt.salzgitterde