În lumea agitată de astăzi, în care stresul și obligațiile zilnice preiau adesea controlul, devine din ce în ce mai important să găsim timp pentru odihnă, relaxare și echilibru interior. Yoga, relaxarea și meditația sunt modalități de a realiza acest lucru. În cadrul acestui curs, participanții se vor cufunda în lumea yoga pentru familie, vor învăța tehnici de relaxare și vor practica meditația pentru a crea pace și armonie pentru fiecare membru al familiei.

Informații: Cursul "Family Yoga" are loc sâmbătă, 22 iunie, între orele 14.00 și 16.30, la Volkshochschule din Lebenstedt (Thiestraße 26a) și costă 15 euro.

Vă rugăm să aduceți cu dvs: Haine confortabile, saltele de yoga (dacă sunt disponibile), o pernă și sticle cu apă.

Înregistrarea este obligatorie.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierea este posibilă numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde