W dzisiejszym gorączkowym świecie, w którym stres i codzienne obowiązki często biorą górę, coraz ważniejsze staje się znalezienie czasu na odpoczynek, relaks i wewnętrzną równowagę. Joga, relaksacja i medytacja to sposoby na osiągnięcie tego celu. Podczas tego kursu uczestnicy zagłębią się w świat jogi rodzinnej, nauczą się technik relaksacyjnych i będą ćwiczyć medytację, aby stworzyć spokój i harmonię dla każdego członka rodziny.

Informacje: Kurs "Joga rodzinna" odbywa się w sobotę, 22 czerwca, w godzinach 14-16.30 w Volkshochschule w Lebenstedt (Thiestraße 26a) i kosztuje 15 euro.

Prosimy o zabranie ze sobą: wygodne ubranie, maty do jogi (jeśli są dostępne), poduszkę i butelki z wodą.

Wymagana jest rejestracja.

W razie pytań prosimy o kontakt z Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Rejestracja jest możliwa tylko w formie pisemnej: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 lub vhsstadt.salzgitterde