Все повече деца преживяват стресиращо ежедневие. От тях се изисква много и остава малко време за техните нужди, съобразени с възрастта им. В курса по релаксация на VHS децата се учат в малка група как да се успокояват и да се концентрират върху себе си, като използват различни методи за релаксация (напр. фантазни пътешествия, прогресивна мускулна релаксация, автогенен тренинг). За здравословното развитие е важно да се намират моменти на спокойствие и тишина, за да не се появяват на първо място признаци на стрес като нарушения на съня, главоболие или болки в стомаха, умора, проблеми с концентрацията или лошо настроение.

В края на краищата хората, които могат да се отпуснат, са по-уравновесени и уверени в себе си. Тези, които могат да се концентрират добре, са по-креативни и учат по-лесно.

Информация: Курсът "Всестранно спокойни и уравновесени" за деца на възраст между шест и осем години ще се проведе в събота, 3 февруари, от 10 до 12 ч. в Volkshochschule в Лебенщедт (Thiestraße 26a). Курсът струва 29 евро.

Необходима е регистрация.

Ако имате въпроси, моля, свържете се с Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрацията е възможна само в писмен вид: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde