Дедалі більше дітей відчувають стрес у повсякденному житті. Від них багато чого вимагають, а на їхні вікові потреби залишається мало часу. На курсі релаксації VHS діти в невеликій групі вчаться заспокоюватися і зосереджуватися на собі, використовуючи різні методи релаксації (наприклад, фантазійні подорожі, прогресивне розслаблення м'язів, аутогенне тренування). Для здорового розвитку важливо знаходити моменти спокою і тиші, щоб ознаки стресу, такі як порушення сну, головний біль або біль у животі, втома, проблеми з концентрацією уваги або поганий настрій, не виникали в першу чергу.

Зрештою, люди, які вміють розслаблятися, більш врівноважені та впевнені в собі. Ті, хто вміє добре концентруватися, більш креативні і легше навчаються.

Інформація: Курс "Всебічно розслаблений та врівноважений" для дітей віком від шести до восьми років відбудеться у суботу, 3 лютого, з 10.00 до 12.00 у Volkshochschule у Лебенштедті (Thiestraße 26a). Вартість курсу - 29 євро.

Реєстрація обов'язкова.

Якщо у вас виникнуть запитання, будь ласка, звертайтеся до Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Реєстрація можлива лише в письмовій формі: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, факс: 0 53 41 / 839-49 40 або vhsstadt.salzgitterde