Din ce în ce mai mulți copii se confruntă cu o viață de zi cu zi stresantă. Li se cer multe și le rămâne puțin timp pentru nevoile adecvate vârstei lor. În cadrul cursului de relaxare VHS, copiii învață într-un grup mic cum să se calmeze și să se concentreze asupra lor înșiși folosind diferite metode de relaxare (de exemplu, călătorii fantastice, relaxare musculară progresivă, antrenament autogen). Pentru o dezvoltare sănătoasă, este important să se găsească momente de pace și liniște, astfel încât să nu apară semne de stres, cum ar fi tulburări de somn, dureri de cap sau de stomac, oboseală, probleme de concentrare sau proastă dispoziție.

La urma urmei, cei care se pot relaxa sunt mai echilibrați și mai încrezători în sine. Cei care se pot concentra bine sunt mai creativi și învață mai ușor.

Informații: Cursul "Relaxat și echilibrat" pentru copii cu vârste cuprinse între șase și opt ani va avea loc sâmbătă, 3 februarie, între orele 10.00 și 12.00, la Volkshochschule din Lebenstedt (Thiestraße 26a). Cursul costă 29 de euro.

Este necesară înscrierea.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Înscrierile se pot face numai în scris: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 sau vhsstadt.salzgitterde