Gün geçtikçe daha fazla çocuk stresli bir günlük hayat yaşıyor. Onlardan çok şey talep ediliyor ve yaşlarına uygun ihtiyaçları için çok az zaman kalıyor. VHS gevşeme kursunda çocuklar küçük bir grup içinde çeşitli gevşeme yöntemlerini (örneğin fantezi yolculukları, aşamalı kas gevşetme, otojenik eğitim) kullanarak nasıl sakinleşeceklerini ve kendilerine nasıl konsantre olacaklarını öğrenirler. Sağlıklı gelişim için, uyku bozuklukları, baş veya mide ağrıları, yorgunluk, konsantrasyon sorunları veya kötü ruh hali gibi stres belirtilerinin ilk etapta ortaya çıkmaması için huzur ve sessizlik anları bulmak önemlidir.

Sonuçta, rahatlayabilen insanlar daha dengeli ve özgüvenli olurlar. İyi konsantre olabilenler daha yaratıcı olur ve daha kolay öğrenirler.

Bilgi: Altı ila sekiz yaş arası çocuklar için "Çok yönlü rahat ve dengeli" kursu 3 Şubat Cumartesi günü saat 10'dan öğlen 12'ye kadar Lebenstedt'teki Volkshochschule'de (Thiestraße 26a) gerçekleşecek. Kursun ücreti 29 Avro'dur.

Kayıt yaptırılması gerekmektedir.

Sorularınız için lütfen Volkshochschule'ye (0 53 41 / 839-36 04) başvurunuz. Kayıtlar sadece yazılı olarak mümkündür: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Faks: 0 53 41 / 839-49 40 veya vhs@stadt.salzgitter. vhsstadt.salzgitterde