Все больше и больше детей сталкиваются с напряженной повседневной жизнью. От них многого требуют, а времени на удовлетворение их возрастных потребностей остается мало. В рамках курса релаксации VHS дети учатся в небольшой группе, как успокоиться и сосредоточиться на себе, используя различные методы релаксации (например, путешествия в фантазии, прогрессивное расслабление мышц, аутогенная тренировка). Для здорового развития важно находить моменты покоя и тишины, чтобы такие признаки стресса, как нарушения сна, головные боли или боли в животе, усталость, проблемы с концентрацией внимания или плохое настроение, не возникали в первую очередь.

Ведь люди, которые умеют расслабляться, более уравновешены и уверены в себе. А те, кто умеет хорошо концентрироваться, более креативны и легче обучаются.

Информация: Курс "Всесторонне расслабленный и уравновешенный" для детей в возрасте от шести до восьми лет пройдет в субботу, 3 февраля, с 10 до 12 часов в учебном центре для взрослых в Лебенштедте (Thiestraße 26a). Стоимость курса - 29 евро.

Регистрация обязательна.

По всем вопросам обращайтесь в Volkshochschule (0 53 41 / 839-36 04). Регистрация возможна только в письменном виде: Städtische Volkshochschule Salzgitter, Thiestraße 26 a, 38226 Salzgitter, Fax: 0 53 41 / 839-49 40 или vhsstadt.salzgitterde